Варикозне розширення вен – дуже поширене захворювання.

Часто спадкове, воно вражає переважно жінок і характеризується розширенням поверхневих вен нижніх кінцівок.

Це призводить до появи синюватих плям, більш-менш помітних, на шкірі, а також характерного відчуття «важкості в ногах».

Хоча доступні різні медикаментозні та хірургічні методи лікування, існують також природні альтернативи. Ось короткий огляд цих менш інвазивних та часом несподіваних методів.

Варикозне розширення вен виникає внаслідок венозної недостатності. Стінки вен розширюються, через що кров застоюється, а не стікає по нозі, що призводить до дисфункції клапанів та утворення варикозного розширення вен. Першими ознаками зазвичай є синюваті смуги, що з’являються під шкірою, найчастіше на литках. Окрім непривабливого вигляду, наслідки варикозного розширення вен можуть бути серйознішими, з ризиком поверхневого тромбозу, крововиливів або навіть набряків і венозних виразок.

Тому важливо звертати увагу на появу цих маленьких синюватих плям і негайно звернутися до судинного спеціаліста або флеболога, незалежно від віку, в якому вони з’являються. Першою рекомендацією лікаря, як правило, буде носіння компресійних панчіх і прийом флеботонічних препаратів. Існують також ефективні хірургічні альтернативи, такі як лазерне лікування або склеротерапія . Однак, також можна звернутися до більш природних альтернативних методів лікування, особливо якщо ураження виникли нещодавно.

Профілактика понад усе

Хоча повністю позбутися варикозного розширення вен важко, важливо звертати увагу на перші ознаки, особливо якщо у когось із них є проблеми з кровообігом. Ніколи не зарано перейти на здорові звички.

Займайтеся фізичною активністю та якомога більше ходіть пішки

Носіть компресійні панчохи під час тривалого стояння або подорожей літаком (це також знижує ризик тромбозу)

Уникайте надто гарячих ванн і завершуйте душ струменем холодної води на ноги.

Переконайтеся, що ви харчуєтеся здоровою їжею та пиєте багато води.

Підкладіть подушку під ноги, щоб вони були трохи підняті протягом ночі.

Покращення кровообігу за допомогою фітотерапії

Саме покращення кровообігу є найефективнішим засобом цих альтернативних методів лікування. Багато рослин відомі своїми корисними властивостями проти варикозного розширення вен; це особливо стосується червоного винограду, який зменшує відчуття важкості в ногах і тонізує вени. Як вазопротекторний та антиоксидантний засіб, його можна приймати у формі капсул або ампул, найчастіше мінімальним 20-денним курсом. Його також можна вживати як трав’яний чай. Просто залийте 30 г листя червоного винограду літром окропу приблизно на десять хвилин, випиваючи по одній склянці на день протягом трьох місяців.

Часто рекомендується поєднувати червону лозу з іншими рослинами для більшої ефективності. Ще однією чудодійною рослиною від варикозного розширення вен є кінський каштан, який має додаткову перевагу в тому, що є дуже ефективним як припарка, що наноситься безпосередньо на ноги. Береза , гамамеліс, таволга та чорна смородина також є чудовими союзниками для покращення кровообігу, як і м’ясник, який є природним венотоніком . Трав’яні магазини та аптеки зараз пропонують трав’яні суміші, спеціально розроблені для боротьби з проблемами кровообігу. Чудовий спосіб отримати найкраще від кожного!

Гірудотерапія

За цією дивною назвою ховається практика, настільки ж дивовижна, як і давня: використання сангузів у лікувальних цілях . Хоча у Франції вона все ще досить маргінальна, тим не менш, стає дедалі поширенішою. ​​Навіть якщо пацієнти залишаються з обережністю щодо цієї маленької істоти, що, слід зазначити, на перший погляд не дуже обнадійливо.

Однак, вони були б дуже ефективними в лікуванні варикозного розширення вен та загалом проблем з кровообігом завдяки своїй здатності відводити кров, за умови, що їх використовує фахівець та за бездоганних гігієнічних умов.

Ефірні олії

З ефірними оліями слід поводитися обережно , завжди під керівництвом спеціаліста або лікаря, який пройшов навчання з їх використання. Використовувані в масажі, вони дуже ефективні для профілактики варикозного розширення вен і покращення кровообігу. Для безпосереднього нанесення на ноги доступні креми або гелі, що містять ефірні олії.

Ефірні олії лимона, кипариса, кедра або мастики особливо ефективні для тонізування та освіження ніг. Поєднання ефірних олій м’яти перцевої та розмарину також дуже корисне для заспокоєння відчуття важкості в ногах та судом.