Коли спілкування стає рідшим, а близькість згасає, у серце романтичних стосунків закрадається підступна дистанція.
Чи завдає ця емоційна розірваність, яка виходить далеко за рамки простої відсутності контакту, глибоких ран нашій внутрішній рівновазі?
Життя без співучасті цілком уявне; повноцінний розквіт — рішуче менш уявний.
Жінка абсолютно може рухатися вперед у своєму житті, не відчуваючи фізичної чи емоційної близькості протягом місяців, навіть року чи двох.
Але важливо розрізняти просто виживання день за днем і справжнє досягнення самореалізації.
Ця потреба в зв’язку з іншими, в усіх її формах, значною мірою сприяє нашому відчуттю цілісності. Без цього людського тепла ми, звичайно, можемо продовжувати рухатися вперед, але це ніби маленьке внутрішнє світло згасло.
- Відсутність емоційного зв’язку важить більше, ніж ми усвідомлюємо.
Ми часто уявляємо, що найважче переносити відсутність фізичного контакту. Однак часто саме щирі розмови, ніжні жести чи просто розуміючі погляди, коли їх немає, залишають глибоку порожнечу. Жінкам, зокрема, часто потрібно відчувати, що їх почують і розуміють, щоб відчути справжнє та тривале благополуччя.
- Поступово зводяться невидимі стіни.
З часом ця відсутність справжнього зв’язку може призвести до емоційного самозахисту. Майже несвідомо ми закриваємо певні частини себе, створюючи дистанцію, навіть не усвідомлюючи цього. В результаті стає дедалі важче знову довіряти, відкриватися або формувати зв’язки, навіть коли бажання повертається.
- Емоційні потреби не зникають, вони заглушаються.
Бажання близькості, ніжності чи прихильності ніколи по-справжньому не вмирає. Воно просто стає більш стриманим, більш стриманим. Ми можемо його придушувати, ігнорувати на деякий час, але воно часто знову проявляється в різних формах: приховане роздратування, дифузна меланхолія чи бажання відкрити нові горизонти стосунків.
- Менше справжнього обміну досвідом, більше внутрішньої напруженості
Глибокий людський зв’язок запускає вивільнення заспокійливих гормонів у нашому тілі, які заспокоюють і підбадьорюють нас. Коли цей зв’язок відсутній, наш організм може перейти у стан постійної тривоги: порушення сну, нервозність, підвищена чутливість… Це все ознаки, які важливо розпізнати.
- Інші аспекти життя можуть певною мірою компенсувати цей брак…
Деяким жінкам вдається компенсувати цю відсутність завдяки наполегливій професійній відданості, захопливим особистим проектам або міцній дружбі. І це чудовий ресурс! Однак, навіть у повноцінному житті може залишатися порожнеча, яку ніщо інше по-справжньому не заповнить: порожнеча від близьких і щирих стосунків з коханою людиною.
- Самотність, яка поступово підриває самооцінку
Без визнання чи регулярних проявів прихильності легко почати сумніватися у власній цінності. «Чи я все ще гідний(-на) кохання? Чи я все ще знаю, як когось привабити?» Ці питання, іноді підступні, можуть підірвати впевненість у собі, якщо їх чітко не визначити.
- Адаптація справді відбувається, але якою ціною?
Люди мають дивовижну здатність до адаптації. Так, жінка може навчитися жити без інтенсивних емоційних стосунків. Але ця адаптація часто супроводжується певним емоційним онімінням. Ніби людина вирішує перестати сподіватися, щоб не ризикувати подальшими стражданнями. Режим «захисного» режиму, який не завжди легко деактивувати згодом.
- Близькість виходить далеко за рамки простого фізичного контакту
Саме тут часто виникають непорозуміння. Близькість з кимось — це не лише фізична близькість. Це також триматися за руки, обмінюватися знайомими поглядами, ділитися секретами… Саме ці маленькі, щоденні жести живлять серце, виходячи далеко за рамки самого акту.
- Наші серця зберігають пам’ять про цю важливу потребу
Кожна жінка має свій власний ритм, свою унікальну чутливість до відсутності емоційного зв’язку. Але одне можна сказати напевно: жодна з них не хоче бути позбавленою його назавжди. Навіть якщо ми переконуємо себе в іншому, навіть якщо ми до цього звикаємо… глибоко всередині, поклик зв’язку завжди дає про себе знати.
