Недавні дослідження показують, що сумніви, що виникають у стосунках, не є рідкістю та можуть призвести до рішень як про продовження стосунків, так і про їх припинення.
Виявляється, що розривання між бажанням піти та бажанням залишитися з партнером – це досвід, який впливає на багатьох людей і не свідчить про слабкість почуттів, а радше про природний процес прийняття складних рішень.
Вчені з Університету Юти вирішили детальніше розглянути це явище та провели дослідження, спрямоване на те, щоб зрозуміти, які сигнали змушують нас залишатися у стосунках, а які підштовхують нас до розриву.
Дослідники зібрали свідчення людей, які опинилися в так званій емоційній сірій зоні, балансуючи між любов’ю та сумнівами, та проаналізували щоденний досвід, який вплинув на їхні рішення.
Результатом є список із понад п’ятдесяти причин, чому пари вирішують залишитися разом або розлучитися, що показує, наскільки складним є світ міжособистісних стосунків.
Результати досліджень показують, що найпоширенішим зв’язком між партнерами є емоційна близькість, спільна участь у стосунках та почуття відповідальності за іншу людину та за самі стосунки.
Саме ці невидимі зв’язки дозволяють нам не помічати незначних недоліків нашого партнера, таких як хропіння вночі або вибір програм, які нас дратують.
З іншого боку, розрив стосунків стає ймовірним, коли довіра починає руйнуватися, коли особистість іншої людини стає важко зрозуміти або коли ми помічаємо зменшення відданості побудові спільного майбутнього.
У такі часи навіть незначні сварки через щоденні обов’язки можуть викликати бажання втекти та прагнення до миру та спокою подалі від напруженої атмосфери.
Саманта Джоел, провідний автор дослідження, сказала, що була здивована тим, скільки людей відчували емоційну амбівалентність і наскільки сильним було розривання між бажанням піти та страхом втратити щось цінне.
Ця суміш почуттів дуже добре відображає вагання, які переживають багато пар, коли вони опиняються на роздоріжжі та намагаються знайти найкраще рішення.
Остаточні висновки дослідження однозначні – рішення щодо майбутнього стосунків ніколи не бувають легкими, і їх прийняття вимагає сміливості, чесного спілкування та готовності дивитися в очі власним страхам.
Іноді варто на мить зупинитися, зазирнути глибше в себе та подумати, чи хочемо ми перегорнути сторінку та почати своє життя окремо, чи, можливо, спробувати написати наступний розділ разом, з оновленою енергією та більшим розумінням.
Кохання не завжди виглядає так, як у фільмах, і часто більше схоже на емоційні американські гірки, які змушують нас зіткнутися з власними слабкостями та очікуваннями.
