Закладеність вуха може викликати дуже неприємне відчуття, що призводить до втрати слуху, дискомфортного тиску, а іноді навіть запаморочення.
Ця проблема може бути пов’язана з кількома факторами.
На щастя, існують природні засоби, які можуть швидко полегшити цей дискомфорт.
Чому у нас закладені вуха? (1/12)
Вушна сірка – це речовина, яка природним чином виробляється вухом для його захисту. Однак надмірне її накопичення може призвести до утворення пробки, блокування слухового проходу та відчуття закладеності у вусі. Надмірне використання ватних паличок також може погіршити проблему, проштовхуючи сірку глибше.
© Шуттерсток
Або інфекції та закладеність носа (2/12)
Вушні інфекції або закладеність, спричинені застудою, синуситом або алергією, можуть спричинити закупорку. Запалення та слиз можуть блокувати євстахієву трубу, перешкоджаючи належному потоку повітря та рідини в середньому вусі.
© Шуттерсток
Вдихання пари (3/12)
Вдихання теплої пари допомагає очистити носові проходи та природним чином розблокувати євстахієві труби. Додайте кілька крапель олії евкаліпта або м’яти перцевої для ще сильнішого ефекту.
© Шуттерсток
Тепла оливкова олія (4/12)
Кілька крапель теплої оливкової олії у вусі можуть розм’якшити накопичену вушну сірку та полегшити її видалення. Для цього залиште її у вусі на кілька хвилин, потім нахиліть голову, щоб видалити олію та будь-які забруднення.
© Шуттерсток
Позіхання та жування (5/12)
Рухи щелепою допомагають вирівняти тиск у вусі та відкрити євстахієву трубу. Жуйте жуйку або спробуйте свідомо позіхнути, щоб полегшити відчуття закладеності. Це так просто!
© Шуттерсток
Перекис водню (6/12)
Змішайте перекис водню (3%) з невеликою кількістю теплої води та закапайте кілька крапель на уражене вухо. Цей розчин м’яко розчинить вушну сірку, тим самим очистивши слуховий прохід.
© Шуттерсток
Фізрозчин (7/12)
Завжди гарною ідеєю є мати вдома сольовий розчин, особливо для полегшення дискомфорту. Промивання носа цим засобом може допомогти очистити пазухи та вуха, заблоковані застудою або інфекцією пазух.
© Шуттерсток
Яблучний оцет та спирт (8/12)
Непередбачувана, але неймовірно ефективна суміш, яку давно використовують для прочищення вух, – це суміш яблучного оцту та спирту в рівних частинах, яку можна використовувати у вушних краплях для розчинення вушної сірки та запобігання інфекціям.
© Шуттерсток
Technika Valsalvy (9/12)
Хоча назва — проба Вальсальви — звучить складно, сам метод простий! Затисніть ніс, закрийте рот і обережно видихніть, ніби ви сякаєтеся. Цей прийом допомагає вирівняти тиск між внутрішнім і зовнішнім вухами.
© Шуттерсток
Часник та кокосова олія (10/12)
Часник має потужні антибактеріальні властивості, що ідеально підходить для цієї ситуації. Подрібніть зубчик часнику, змішайте його з теплою кокосовою олією та закапайте кілька крапель у вухо, щоб боротися з будь-якою інфекцією.
© Шуттерсток
Розігріта цибуля (11/12)
Традиційний домашній засіб включає нагрівання шматочка цибулі, загортання його в тканину та прикладання до вуха. Тепло та антисептичні властивості цибулі допомагають зменшити запалення та відкрити дихальні шляхи.
© Шуттерсток
Масаж навколо вуха (12/12)
Ніжний масаж навколо вуха та щелепи може стимулювати кровообіг і допомогти очистити ніс. Просто проведіть пальцями круговими рухами по болючій ділянці, і все готово!
